各會員單位：
為堅持科學發展觀及以人為本的理念，市規劃和國土發展研究中心工會、婦委會，從關愛員工身心健康、幫助緩解員工工作壓力的角度出發，舉辦生活健康類專題系列講座。幫助各位認識壓力，保持陽光心態，并有現場互動答疑交流。
首講定于4月19日（星期五）下午2：30-4：30時，在市規劃大廈201報告廳舉行。
講座圍繞“職場減壓，快樂工作”主題，幫您尋找壓力的來源，學會在生活中覺察自己的壓力情況和應對調試的方法。
課程大綱：尋找你的壓力源
學會在生活中覺察自己壓力情況
調適應對壓力
授課老師：郭筑娟（國家二級心理咨詢師、意象對話心理師珍珠級、企業EAP培訓師、深圳市心理咨詢行業協會副會長、深圳市心海灣心理咨詢公司首席心理咨詢師）
歡迎廣大會員踴躍參加！
來源：深圳城市規劃學會